（ワタクシ事ですみません） 私、後期高齢者ですが、ちょうど１年前の今日、思い立って日記ブログを始めました。 それまでも、旅行の記録などブログに残し、ついでに公開もしていましたので、全く初めてというわけではないのですが。 始めた動機は暇つぶしと…

町のアチコチでオヤジ体操をみかけます。 中年、老年になると、医者から言われてか、運動不足を自覚してか、体操に目覚めます。 目覚めたと言っても、普段の不摂生の言い訳みたいなもので、普通長続きしません。 時々思い出したようにウォーキングをはじめ、…